L’associazione CRISALIDE, donne operate di carcinoma mammario, da tanti anni propone ed organizza corsi di attività motoria di vario tipo( acquagym, ginnastica dolce, metodo Feldenkrais, yoga, Nordik Walking, Qi Gong, ginnastica in acqua marina…) per le signore, consapevole dei vantaggi dell’attività fisica, oggi scientificamente comprovati.
L’attività motoria ha un ruolo determinante nella prevenzione dei tumori al seno ed una funzione protettiva sul fisico per le donne che seguono cure oncologiche.
Il tumore al seno è il tumore più frequente della donna e la sua incidenza è particolarmente elevata nei paesi occidentali. In Italia si ammala una donna su otto ed ogni anno vengono diagnosticati circa 52000 nuovi casi di carcinoma mammario. Nell’ultimo quinquennio l’incidenza della malattia è stata pari al 15% e,nelle donne fra i 25 ed i 45 anni, l’incremento è stato di circa il 30%.
Studi scientifici dimostrano che già da un minimo di 3 ore di attività fisica a settimana si riduce il rischio di recidive e questo rischio si riduce in modo costante all’aumentare di esercizio fisico svolto settimanalmente. Quindi l’associazione si adopera affinchè ciascuna donna possa svolgere un’attività fisica completa e costante, idonea e personalizzata.
Per ottobre, mese della prevenzione del tumore al seno, abbiamo organizzato, in collaborazione con l’associazione PEDALANDO E CAMMINANDO e con il patrocinio di EUROPA DONNA ITALIA, una Biciclettata di salute il 9 ottobre 2022, un percorso cittadino di circa 10 km, perlopiù su piste ciclabili e adatto a tutti.
La manifestazione si svolgerà seguendo i seguenti orari:
- Ore 9,15: ritrovo ed iscrizione dei partecipanti presso il gazebo posto in prossimità della stazione di Rimini .
- Ore 10: partenza dei partecipanti. Il percorso sarà guidato e controllato dai soci dell’associazione Pedalando e camminando
- Ore 11-11,30: arrivo dei partecipanti al punto di partenza, ristoro, consegna del dono di partecipazione a tutti i partecipanti, attestato di partecipazione solidale alle Società Sportive e ai collaboratori