Sensibilizzare e aiutare i cittadini a migliorare la propria alimentazione e a contrastare la sedentarietà per mantenersi in salute e prevenire l’insorgenza di alcune malattie croniche come obesità, diabete e ipertensione. E’ questo l’obiettivo del ciclo di eventi gratuiti di promozione della salute promossi dai Distretti di Rimini e Riccione, dal Servizio Igiene e Sanità Pubblica ambito di Rimini e dalle Case della Comunità di Morciano e Santarcangelo, con il patrocinio delle Amministrazioni locali e il coinvolgimento di alcune associazioni del territorio.
Gli eventi inizieranno il 13 aprile e saranno programmati nel corso dell’anno con l’obiettivo di estenderli, dopo questa fase iniziale, alle altre realtà del territorio della provincia di Rimini.
L’iniziativa è organizzata nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021- 2025, è rivolta a un target OVER 60, si articola, in questa fase iniziale, nei cinque appuntamenti in calendario dal 13 aprile al 12 maggio e sono suddivisi in due sezioni tematiche: “Il Carello della salute” dedicato al tema della corretta alimentazione, e “Un passo alla volta” per conoscere i benefici dell’attività fisica e le opportunità che i parchi cittadini offrono per fare movimento.
Gli incontri dal titolo “Il CARRELLO DELLA SALUTE La salute vien mangiando: Impariamo a gestire la nostra alimentazione quotidiana”, saranno condotti da dietisti, assistenti sanitari e infermieri del dipartimento di Sanità Pubblica e si svolgeranno:
- Morciano giovedì 13 aprile dalle 15 alle 17 presso la Sala ex Lavatoio, Via Concia 18
- Santarcangelo venerdì 14 aprile dalle 15 alle 17 presso Centro sociale “Achille Franchini”, Via Montevecchi 19
Le attività proposte con “UN PASSO ALLA VOLTA La salute passo dopo passo: scopriamo i benefici del camminare insieme” volte alla scoperta delle opportunità che il Parco urbano del Conca Morciano e i parchi cittadini di Santarcangelo offrono ai cittadini per praticare attività fisica e mantenersi in salute in modo economico e divertente. Saranno condotte da un Istruttore Laureato in Scienze Motorie delle Palestre che Promuovono Salute e dal Medico della Medicina dello Sport. Ecco il calendario:
- Morciano mercoledì 19 aprile dalle 15,30 alle 17 al Parco urbano del Conca, Via Stadio 22
- Santarcangelo venerdì 21 aprile e venerdì 12 maggio dalle 15,30 alle 17 presso il Centro sociale “Achille Franchini”, Via Montevecchi 19; prevista un’attività pratica all’aperto.
L'iscrizione agli incontri è gratuita e si effettua inviando una mail al Dipartimento di Sanità Pubblica scrivendo a: promosalute.rn@auslromagna.it indicando: nome, cognome, data di nascita, telefono e iniziativa alla quale si è interessati oppure telefonando al n. 334-3429196 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16.
Dati contenuti nel Profilo di Salute Ausl Romagna 2021 stilato dal Dipartimento di Sanità Pubblica
L’attività fisica praticata regolarmente svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle patologie cronico-degenerative e aumenta il benessere psicologico. La sedentarietà contribuisce in larga misura al carico di morbilità, disabilità e mortalità nella popolazione.
A livello mondiale il numero annuale di morti attribuibili alla sedentarietà eguaglia quello attribuibile al fumo di tabacco. Nel territorio della Romagna oltre la metà degli adulti 18-69enni ha uno stile di vita attivo (58%, un valore superiore a quello regionale che è pari al 55%) in quanto pratica attività fisica nel tempo libero ai livelli raccomandati agli adulti dall’OMS (55%) oppure svolge un’attività lavorativa pesante dal punto di vista fisico (15%); questa stima corrisponde a poco più di 430mila persone con 18-69 anni. Oltre il 27% di adulti, invece, si può considerare parzialmente attivo (corrispondenti a una stima di oltre 200mila persone) poiché pratica nel tempo libero attività fisica a livelli inferiori di quelli raccomandati dall’OMS oppure svolge un lavoro che comporta uno sforzo fisico moderato e circa uno su sette è completamente sedentario (14%), pari a circa 105mila persone nella fascia 18-69 anni. Nel riminese, il 57% delle persone tra i 18 e i 69 anni pratica sufficienti livelli di attività, il 28% è parzialmente attivo e il 15% è totalmente sedentario.
La situazione nutrizionale è un determinante importante delle condizioni di salute di una popolazione; in particolare l’eccesso di peso, favorendo l’insorgenza o l’aggravamento di patologie preesistenti, riduce la durata della vita e ne peggiora la qualità. Si stima che una persona obesa perda in media 8-10 anni di vita; ogni 15 Kg di peso in eccesso aumentano del 30% il rischio di morte prematura. Nel territorio della Romagna poco meno della metà delle persone di 18-69 anni (42%) presenta un eccesso ponderale (30% sovrappeso e 12% obeso); questa stima corrisponde complessivamente nel territorio romagnolo poco meno di 317mila persone in eccesso ponderale, di cui circa 227mila in sovrappeso e circa 90mila obesi. L’eccesso ponderale cresce con l’età ed è più diffuso nelle persone con basso livello di istruzione o difficoltà economiche. A livello nazionale è presente un marcato gradiente Nord-Sud, il dato del nostro territorio è in linea con la media regionale e nazionale. Il Piano della Prevenzione indica tra gli obiettivi essenziali per migliorare la salute e la qualità della vita degli italiani, l’incremento nella popolazione adulta del consumo giornaliero di frutta e verdura. In Romagna solo il 12% delle persone 18-69enni mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni). Meno della metà (47%) ne consuma uno o due porzioni e poco più di un terzo (38%) tre o quattro. Nel riminese, il 13% della popolazione di età compresa tra i 18 e i 69 anni di età mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni), il 35% ne consuma 3 o 4 porzioni e sempre il 50% ne consuma una o due porzioni.