Gli incontri fanno parte di un ciclo di eventi gratuiti di Promozione della Salute organizzati nel Distretto di Rimini, nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021- 2025, dal Servizio Igiene e Sanità Pubblica e dalle Case della Comunità, con il Patrocinio e il coinvolgimento delle Amministrazioni locali e delle Associazioni del Territorio.
L’obiettivo è quello di sensibilizzare e aiutare la popolazione a migliorare i propri stili di vita nell’ottica del Ben-essere, in particolare migliorare la propria alimentazione e contrastare la sedentarietà per mantenersi in salute e prevenire l’insorgenza di malattie croniche come l’obesità, il diabete e l’ipertensione.
Calendario eventi Giugno-Luglio 2023
“UN PASSO ALLA VOLTA” “IL CARRELLO DELLA SALUTE” e “Il PIACERE VIEN MANGIANDO”
INCONTRI ATTIVITA’ FISICA: “Un Passo alla Volta”
L’iniziativa è finalizzata a far conoscere ai cittadini i benefici dell’attività fisica e le opportunità che i vari territori offrono per fare movimento. In questa occasione, il Servizio di Igiene Pubblica di Rimini metterà a disposizione Medici dello Sport e laureati in Scienze Motorie, i quali coinvolgeranno i cittadini in una dimostrazione pratica di esercizi finalizzati al miglioramento delle competenze motorie nell’ottica del benessere, della prevenzione delle cadute e del mantenimento delle autonomie. Gli appuntamenti in calendario:
- 9 Giugno dalle 8,30 alle 10. L’evento si sposta al mare presso lo stabilimento Balneare n.12 di Riccione e ad usufruirne saranno in particolare i cittadini over 60 residenti nei Comuni di Gemmano, Mondaino, Montefiore Conca, Montegridolfo, Montescudo-Monte Colombo, Morciano di Romagna, Saludecio e San Clemente che hanno aderito al Centro Estivo Marino organizzato dall’Unione della Valconca.
- 14 Giugno dalle 8,30 alle 10. L’evento si sposta al mare presso Onda Blu Village di Torre Pedrera stabilimento Balneare n.72 e ad usufruirne saranno i cittadini over 60 in particolare coloro che parteciperanno all’iniziativa “Anziani al mare” organizzata dal Centro Sociale "A. Franchini" di Santarcangelo e dal Centro Sociale “Il Percorso” di Poggio Torriana, con il contributo dell’Unione dei Comuni Valmarecchia.
- 28 Giugno dalle 8,30 alle 10 al Parco “Ivan Graziani” via G. Marconi, 8 Novafeltria ritrovo presso “Chiosco Avamposto”
INCONTRI ALIMENTAZIONE: “Il Carrello della Salute”.
Questo incontro, condotto da dietisti, assistenti sanitari e infermieri del Dipartimento di Sanità Pubblica di Rimini, ha la finalità di guidare le persone verso scelte alimentari salutari e al contempo gustose e sostenibili. I cittadini saranno coinvolti in attività pratiche dove impareranno ad alimentarsi in modo completo e bilanciato. La qualità della nostra alimentazione inizia da ciò che mettiamo nel carrello, imparando a leggere bene le etichette. Gli appuntamenti in calendario:
- 8 Giugno dalle 8,30 alle 10. L’evento si sposta al mare presso Onda Blu Village di Torre Pedrera stabilimento Balneare n.72 e ad usufruirne saranno i cittadini over 60 in particolare coloro che parteciperanno all’iniziativa “Anziani al mare” organizzata dal Centro Sociale "A. Franchini" di Santarcangelo e dal Centro Sociale “Il Percorso” di Poggio Torriana, con il contributo dell’Unione dei Comuni Valmarecchia.
- 20 Giugno dalle 8,30 alle 10. L’evento si sposta al mare presso lo stabilimento Balneare n.12 di Riccione e ad usufruirne saranno in particolare i cittadini over 60 residenti nei Comuni di Gemmano, Mondaino, Montefiore Conca, Montegridolfo, Montescudo-Monte Colombo, Morciano di Romagna, Saludecio e San Clemente che hanno aderito al Centro Estivo Marino organizzato dall’Unione della Valconca.
- 6 Luglio dalle 16 alle 18 presso Sala Parrocchiale della Chiesa di San Pietro in Culto, Via delle Pieve, 9 Novafeltria
“Il Piacere Vien Mangiando”
Per chi ha partecipato al Carrello della Salute ed è interessato, sarà invitato ad un secondo incontro sulla alimentazione dal titolo “Il piacere vien mangiando” durante il quale costruiranno il proprio menù settimanale equilibrato, partendo dai propri gusti e tenendo conto delle indicazioni dell’OMS. Gli appuntamenti in calendario:
- 5 Luglio dalle 9 alle 10,30 Presso Biblioteca “Antonio Baldini” – Via Pascoli 3, Santarcangelo di Romagna.
- 7 Luglio dalle 09 alle 10,30 Presso Sala ex “LAVATOIO” Via Concia 18, Morciano di Romagna
- 25 Luglio dalle 16 alle 18 Presso Sala Parrocchiale della “Chiesa di San Pietro in Culto” Via delle Pieve 9, Novafeltria
Successivamente a questi eventi, gli stessi partecipanti motivati a proseguire, insieme alle associazioni del territorio e delle amministrazioni locali, saranno coinvolti in progetti finalizzati alla valorizzazione dei propri territori, ad esempio per tracciare percorsi idonei ad effettuare passeggiate e camminate in sicurezza anche con l’obiettivo di creare gruppi di cammino gratuiti. Per quel che riguarda invece l’alimentazione saranno proposti corsi EduChef per volontari disposti a effettuare una ricaduta per la popolazione del proprio territorio.
Per queste ulteriori iniziative, il Servizio di Igiene Pubblica di Rimini mette a disposizione i propri esperti (Medici dello sport, laureati in scienze motorie) per formare i volontari che vorranno condurre i gruppi di cammino, organizzando corsi di Walking Leader, e le proprie dietiste per i corsi EduChef.
Per informazioni telefonare al 334 3429196 dalle 09,00 alle 12,00 e dalle 14,00 alle 16,00 oppure scrivere una e-mail a promosalute.rn@auslromagna.it
Dati contenuti nel Profilo di Salute Ausl Romagna 2021 stilato dal Dipartimento di Sanità Pubblica
L’attività fisica praticata regolarmente svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle patologie cronico-degenerative e aumenta il benessere psicologico. La sedentarietà contribuisce in larga misura al carico di morbilità, disabilità e mortalità nella popolazione. A livello mondiale il numero annuale di morti attribuibili alla sedentarietà eguaglia quello attribuibile al fumo di tabacco. Nel territorio della Romagna oltre la metà degli adulti 18-69enni ha uno stile di vita attivo (58%, un valore superiore a quello regionale che è pari al 55%) in quanto pratica attività fisica nel tempo libero ai livelli raccomandati agli adulti dall’OMS (55%) oppure svolge un’attività lavorativa pesante dal punto di vista fisico (15%); questa stima corrisponde a poco più di 430mila persone con 18-69 anni. Oltre il 27% di adulti, invece, si può considerare parzialmente attivo (corrispondenti a una stima di oltre 200mila persone) poiché pratica nel tempo libero attività fisica a livelli inferiori di quelli raccomandati dall’OMS oppure svolge un lavoro che comporta uno sforzo fisico moderato e circa uno su sette è completamente sedentario (14%), pari a circa 105mila persone nella fascia 18-69 anni. Nel riminese, il 57% delle persone tra i 18 e i 69 anni pratica sufficienti livelli di attività, il 28% è parzialmente attivo e il 15% è totalmente sedentario.
La situazione nutrizionale è un determinante importante delle condizioni di salute di una popolazione; in particolare l’eccesso di peso, favorendo l’insorgenza o l’aggravamento di patologie preesistenti, riduce la durata della vita e ne peggiora la qualità. Si stima che una persona obesa perda in media 8-10 anni di vita; ogni 15 Kg di peso in eccesso aumentano del 30% il rischio di morte prematura. Nel territorio della Romagna poco meno della metà delle persone di 18-69 anni (42%) presenta un eccesso ponderale (30% sovrappeso e 12% obeso); questa stima corrisponde complessivamente nel territorio romagnolo poco meno di 317mila persone in eccesso ponderale, di cui circa 227mila in sovrappeso e circa 90mila obesi. L’eccesso ponderale cresce con l’età ed è più diffuso nelle persone con basso livello di istruzione o difficoltà economiche. A livello nazionale è presente un marcato gradiente Nord-Sud, il dato del nostro territorio è in linea con la media regionale e nazionale. Il Piano della Prevenzione indica tra gli obiettivi essenziali per migliorare la salute e la qualità della vita degli italiani, l’incremento nella popolazione adulta del consumo giornaliero di frutta e verdura. In Romagna solo il 12% delle persone 18-69enni mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni). Meno della metà (47%) ne consuma uno o due porzioni e poco più di un terzo (38%) tre o quattro. Nel riminese, il 13% circa della popolazione di età compresa tra i 18 e i 69 anni di età mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni), il 35% circa ne consuma 3 o 4 porzioni e il 50% circa ne consuma una o due porzioni.