Partirà ad aprile, a Bagnacavallo, un gruppo psicoeducativo con contenuti teorici e soprattutto esperienziali, ispirati alla "mindfulness".
Il protocollo Mindfulness based Stress Reduction (MBSR) è un programma strutturato e sistematico che utilizza la meditazione di consapevolezza come elemento centrale per aiutare le persone a prendersi cura maggiormente di sé e a vivere un’esistenza più salutare e adattiva, sia in termini individuali che collettivi.
Il percorso, avviato dalla Ausl Romagna, è rivolto a persone maggiorenni che vivono un momento di cambiamento e necessitano di un aiuto per poter incrementare le proprie capacità di adattamento e di gestione dei propri vissuti.
L’attività di gruppo sarà diretta dalla dottoressa Maria Grazia Attrice, psicologa-psicoterapeuta istruttrice MBSR.
Si svolgerà dal 3 aprile al 29 maggio, con cadenza settimanale, dalle ore 14.00 alle ore 16:30 presso la Biblioteca Comunale di Bagnacavallo in Via Vittorio veneto 1.
Gli incontri sono completamente gratuiti, per un massimo di 15 partecipanti, e vi si accede tramite un primo colloquio valutativo, scrivendo direttamente una mail all’indirizzo mariagrazia.attrice@auslromagna.it o tramite segnalazione del proprio Medico di Medicina Generale.
Il percorso rientra nel più ampio progetto di Psicologia del benessere e di comunità realizzato dalle Case di Comunità. L’iniziativa è stata realizzata in collaborazione con il Comune di Bagnacavallo che ha messo a disposizione i suoi spazi per ripetere l’esperienza già realizzata nel 2023, presso la casa di Comunità di Bagnacavallo, con risultati positivi, in termini di prevenzione e promozione del benessere psicologico.