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Percorsi di gruppo per imparare a gestire lo stress e migliorare il proprio benessere

Si terranno tra maggio e giugno a Mercato Saraceno, Savignano sul Rubicone e Forlimpopoli

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L’Ausl Romagna organizza tre percorsi di psicoeducazione su “Stress e Resilienza” rivolti a persone che si sentono sovraccariche e sotto pressione  a causa di situazioni personali, familiari o lavorative.

Ogni corso prevede sei appuntamenti di due ore ciascuno, dove ai partecipanti si forniranno strumenti per migliorare le proprie capacità di regolazione emotiva insieme a spunti per adottare sane abitudini che aiutano a contrastare lo stress, aumentando la resilienza.

I corsi si terranno a maggio e giugno a Mercato Saraceno nella Casa della Comunità in Via Decio Raggi n.16, a Savignano sul Rubicone  nella Casa della Comunità in Via Fratelli Bandiera n. 15 e a Forlimpopoli nella Casa di Comunità in Via Luca D’Aosta N. 33. (vedi programmi allegati).

Saranno gratuiti e condotti da diversi professionisti, fra cui psicologa, chinesiologo e dietista, afferenti alla Struttura Semplice Interdipartimentale di Psicologia della Salute e di Comunità Forlì Cesena e all’Unità Operativa Igiene e Sanità Pubblica Forlì-Cesena.

Per informazioni e iscrizioni, per le sedi di Mercato Saraceno e Savignano contattare entro il 24 aprile 2024 la dott.ssa Bonasso Mariagiovanna, all’indirizzo e-mail mariagiovanna.bonasso@auslromagna.it oppure telefonare il lunedì mattina il numero 0547/699923 per la sede di Mercato o chiamare il giovedì  mattina lo 0541/809995  per la sede di Savignano.

Per la sede di Forlimpopoli, contattare la dott.ssa Emanuela Russo, all’indirizzo email emanuela.russo@auslromagna.it oppure chiamare il giovedì mattina il numero 0543-733250

Ultima modifica il Lunedì, 15 Aprile 2024 09:05 Modificato da:
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