Smoothie Energizzante
Ingredienti
Per 4 persone:
- 1 Banana
- 160 g di Fragole o frutti rossi
- 200 g di Yogurt bianco
- 400 ml di Latte (o bevanda vegetale senza zuccheri aggiunti)
- 20 g di Miele
- 12 g di Semi di lino macinati
Tempo di preparazione: 20 minuti
Procedimento
- Inserire tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore e frullare fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
- Versare subito nei bicchieri e servire fresco.