Nei parchi di Cesena torna “Muoviti che ti fa bene”, la kermesse di attività fisica gratuita all’aperto, organizzata dall’associazione Benessere in Movimento, con la partnership di Comune di Cesena e Asl Romagna e il supporto di due grandi aziende quali Conad e Amadori. La manifestazione è arrivata al quattordicesimo giro di boa mantenendo la formula che le ha garantito un notevole successo sin dagli esordi: proposte diversificate e divertenti, rivolte a varie fasce di età e diffuse sulle tante aree verdi del territorio.
Come è avvenuto nelle edizioni precedenti, anche quest’anno è prevista la partecipazione di diverse migliaia di persone nei sei i parchi prescelti per animare l’estate sportiva in riva al Savio con altrettante attività.
Gli amanti dello Yoga potranno scegliere il Parco Ippodromo o quello della Casa Rossa a Ponte Pietra, il giardino pubblico di via Zamboni a San vittore sarà la meta degli appassionati di ginnastica funzionale, mentre chi volesse sperimentare la disciplina orientale del Tai Chi potrà farlo approfittando della splendida vista che si gode dal Parco di Villa Silvia. Ginnastica Dolce e Pilates terranno banco al Parco Vigne e al Parco per Fabio. Quest’ultimo sarà anche la sede degli incontri di “Camminata Lenta”, un corso rivolto esclusivamente agli utilizzatori del carrello deambulatore che svolgeranno un’attività fisica adattata alle loro necessità.
Nelle location interessate gli organizzatori hanno già provveduto a installare i cartelli che indicano giorni e orari delle varie attività, mentre per consultare tutto il programma, che riportiamo di seguito, si può visitare la pagina facebook di Muoviti che ti fa bene o la sezione dedicata sul sito del Comune di Cesena.
Parco di Villa Silvia
Martedì-venerdì ore 19.00-20.15
Tai Chi dal 06 giugno al 21 luglio
Parco Ippodromo
lunedì-giovedì ore 19.00-20.30
Yoga dal 05 giugno al 07 settembre
Parco per Fabio
Mercoledì e Venerdì ore 17.00 -18.00
Ginnastica Dolce per Over 65 dal 30 maggio al 14 luglio
Parco per Fabio
mercoledì ore 9.00-10.00
Camminata lenta dal 31 maggio al 12 luglio
Parco per Fabio
lunedì-giovedì ore 19.00-20.00
Pilates dal 29 maggio al 13 luglio
Parco Ponte Pietra
martedì-venerdì ore 19.00-20.00
Yoga dal 30 maggio al 14 luglio
Parco Vigne
lunedì-giovedì ore 19.00-20.00
Pilates dal 29 maggio al 13 luglio
Parco Vigne
lunedì-giovedì ore 17.00-18.00
Ginnastica Dolce per Over 65 dal 29 maggio al 07 settembre
Parco San Vittore
lunedì-giovedì ore 19.00-20.00
Ginnastica Funzionale dal 29 maggio al 13 luglio